Q乳腺增生的饮食上需要注意什么？

女 45岁 2019-04-01

描述：

我今年45岁了，几天前去医院检查医生说是乳腺增生，我想咨询一下乳腺增生的饮食上需要注意什么？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

1.我们要注意少吃高脂肪食物。因为高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。2.丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。3.如果是因为刺激性食物而得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。同时不要吃油腻的食物油能不吃尽量不吃。我们可以适当地吃一些菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。