Q腰椎间盘突出能跑步锻炼吗

2022-06-10

描述：

腰椎间盘突出能跑步锻炼吗

: 单建林骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出一般情况下是能跑步锻炼的，如果疾病比较严重是不建议跑步锻炼。

腰椎间盘突出可能是腰椎退行性病变引起的，还可能是腰椎遭受外伤导致的，在临床通常会出现疼痛、活动受限、坐骨神经痛、马尾综合征等症状。患者出现这种症状，如果在疾病稳定期一般情况下是可以跑步锻炼的，有利于锻炼下肢的肌力、增强机体的免疫力；但是如果在疾病的发作期或疾病比较严重，一般是不建议跑步的，否则会加重疾病的发展，不利于疾病的恢复。

具体的情况还需要去医院的骨科咨询医生进行了解。