Q糖尿病能吃花生油吗？

男 22岁 2019-04-21

描述：

我是个糖尿病患者，最近家人炒菜用了花生油，但我不知道能不能吃，所以想问一下糖尿病能吃花生油吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者可以吃花生油，就是要控制好分量，通常天天都不能超过一汤勺。糖尿病只要是植物油都可以吃一些，不外一天不超过10毫升植物油比较好，糖尿病还要饮食控制，多运动，不吃动物性脂肪，不吃甜食，多吃含糖量小的蔬菜和生果，多吃杂粮，根据空腹血糖，糖化蛋白的检查结果，选用合适的药物治疗。花生油含有不饱和脂肪酸，对糖尿病患者有好处，在饮食方面要留意不能吃太甜的食品，以免血糖不能更好恢复。按期复查血糖，留意好饮食，控制好热量，多运动锻炼。