Q怀孕后多吃西红柿好不好呢

女 28岁 2019-03-03

描述：

我刚刚发现怀孕了，但是胃口不是很好，想吃一些西红柿来开胃，怀孕吃西红柿好吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕初期很多孕妇胃口都不是很好，大多都有厌食，食欲不振恶心等现象，孕早期可多吃些清淡的，含维生素和微量元素的水果和蔬菜，同时怀孕后由于胎儿的生长发育，需要补充各种水果和蔬菜，这样可以补充维生素，而西红柿后大量的维生素C，还有其他的营养成分，孕妇是可以吃的，不过要注意清洗干净，再就是不要太凉，以免引起肠道功能的不好孕初期可以吃西红柿的。建议每天都吃一个，注意均衡饮食，保持身心愉悦，最好是生吃，不会破坏维生素C。