Q吃什么有补肾壮阳的作用？

男 30岁 2019-03-24

描述：

最近发现自己有些肾虚，乏力、性生活差，想问一下吃什么可以补肾壮阳？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

如果是轻度的肾虚可以采用食疗的方式进行调理。多吃对身体有益的食物。如蜂蜜中有一种能激活性腺，对精液的形成有益的物质。海带富含碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等营养成分，而且具有防寒、强阳的作用。另外也可以采用一些中成药来调理。如六味地黄丸可以治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。滋补肾阴、填精益髓、补脾清肝。归芍地黄丸是在六味地黄丸的基础上有加上了当归和白芍，有填精益血的作用。切记不要急于求成，乱服壮阳药物，建议到正规医院进行检查，在专业医师的指导下按计量服药。