Q补肾壮阳小方法有什么？

男 26岁 2020-04-11

描述：

我的性功能特别差，每次性生活时间都比较短，应该是肾虚引起的。想知道补肾的小方法有什么？

医生回答：

补肾壮阳的方法很多。可以吃一些滋补的食物，如扇贝、牡蛎在补肾方面有一定的作用。平时可以用枸杞泡水，喝些枸杞茶，对补肾壮阳有较好的作用。还有动物的内脏，像猪肝，羊肝等等都是补肾壮阳的必备食物。当然，补肾壮阳还需要你大量的运动，食物只是辅助运动。