Q孕妇中午散步好吗

女 26岁 2021-05-19

描述：

我已经怀孕5个多月了，去医院做产检的时候，医生建议我多散步，请问，孕妇中午散步好吗？

医生回答：

孕妇中午散步一般是比较好的。

怀孕的妇女在平时吃过饭之后，适当的散一散步，能够促进食物的消化吸收，有利于预防和改善孕期便秘，但是也需要选择合理的时间段，如果是夏季，中午的时候温度相对偏高一些，尽量不要在这个时间段散步，因为有可能会增加中暑的风险。

尽量等到温度合适的时间段散步，能够减少对身体的损伤。