Q骨折后饮食上应该吃些什么

男 69岁 2019-07-26

描述：

我的爷爷69岁，男，最近摔了一跤导致骨折了，去医院进行处理后，医院让其回去静养，家里人想对爷爷进行食谱加强点营养，方便恢复，那老人骨折后饮食上应该吃些什么好呢？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

随着年龄的增长，老人家骨质疏松，身体机能日渐减少，骨头变得脆弱，所以会经常发生老人骨折现象。发生骨折之后一定要去正规医院进行诊治。那骨折主要的原因是由于钙的流失，这时候就需要进行补钙，建议您这边可以在每天睡觉前给老人准备一杯温牛奶，这样可以保证睡眠并且有助于钙吸收，日常还应该让老人多晒晒太阳也是有助于钙物质的吸收的。早期需要注意好好休息，避免过多的活动，预防出现骨折错位，后期要加强锻炼，来松解粘连，促进功能的恢复。