Q需要养肝的话可以吃什么食物？

男 46岁 2020-04-11

描述：

岳父最近被查出来肝不好，这种情况可以吃什么食物来养肝？

医生回答：

有许多的食物可以养肝，比如水果，像草莓、梨、李子、柑橘等，它们都具有保护肝细胞和促进肝脏解毒的作用。还有一些蔬菜，如西红柿、绿豆、苦瓜等。这些蔬菜具有增强肝脏自我清洁的作用，多食用可以达到养肝的目的。