Q坐月子可不可以吃姜？

女 29岁 2019-05-08

描述：

我在坐月子，身体总感觉冰冰的，婆婆建议说让我每天吃一点姜，请问坐月子可不可以吃姜？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

坐月子时可以少量吃姜，因为姜属辛辣的能温胃，过量的吃姜容易生热上火。如果用姜当佐料炖鱼或者熬汤，这种情况是可以食用的。姜可以解表发汗，有怕冷的症状，或者是外感风寒都可以适当的用姜调理。是热盛的体质，就不要用姜当佐料。姜属于中药可以温胃开胃，止呕吐。还可以祛风散寒。食用时一定要适量，切记不可以过量。月子里畏寒发热是因为患者身体出现了异常所引起的，可能是细菌或者病毒，也有可能是流感导致的。月子期间注意补充营养，多在床休息，不要着凉，避免喝凉水。