Q坐月子可以喝红糖姜茶吗

女 24岁 2019-04-28

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，最近突然想喝红糖姜茶，所以想问一下坐月子可以喝红糖姜茶吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

建议在阴道出血期间要留意会阴卫生，避免产后感染的发生。假如是坐月子，实在只要不出血就可以喝，本身红糖对于月子期间女性康复有利，糖分高，并且有助于补血。红糖姜茶水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。红糖姜茶可以有活血暖身的作用，在坐月子期间喝红糖姜茶，可以促进宫腔内的淤血排出，并不会导致异常出血增多，所以坐月子可以喝红糖姜茶。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。饮食要平淡，不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食品。