Q睡眠不好,多梦为什么？

女 27岁 2019-01-27

描述：

不知道为什么老是睡眠不好,多梦,早上起来头晕目眩是怎么回事呢？晚上一躺下床，就开始做梦，总是做一些稀奇古怪和生活无关的梦，第二天早上就会觉得头特别晕，很困想继续睡觉，是怎么回事呢？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

但是总是有失眠不好的状况，甚至在早上起来会有些头晕目眩的感觉需要注意一下，可能有于睡眠功能，下降导致了一些局部供血不足的问题。不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。　　二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。这种情况还是比较常见的，主要还是由于睡眠问题，导致的应该应用一些安神助眠的药物来提高睡眠质量。