Q孕妇吃黑芝麻会不会上火

2020-07-25

描述：

孕妇吃黑芝麻会不会上火

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇适当的吃黑芝麻不会上火，但是如果吃的太多，可能会出现上火的症状。如果吃黑芝麻出现了上火，首先应该停止吃黑芝麻，可以通过多喝一些水来缓解，孕妇适当的吃黑芝麻对身体是有好处的，黑芝麻中的营养成分比较高，含有非常丰富的钙质，能够促进胎儿的生长发育，另外黑芝麻中含有黑色素，对于乌发也是有不错的效果，黑芝麻还有补肾益肝、润肠通便的功效。