Q孕妇吃黑芝麻容易上火吗
2020-07-28
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孕妇吃黑芝麻容易上火吗
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
孕妇吃黑芝麻不容易上火，黑芝麻味甘性平孕妇是可以食用，上火与否与自身的体质有关。多吃黑芝麻可以补肾益气还可以补钙，而且黑芝麻当中含有钙、铁、磷以及氨基酸等营养成分，孕妇食用后可以促进胎儿大脑发育，有利于胎儿的生长发育。黑芝麻还可以去除场道上的油脂，可以促进肠道蠕动，孕妇如果便秘时可以吃一些黑芝麻可以达到通肠润便的功效。
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