Q9岁小女孩有点胖,怎么减肥

2020-05-18

描述：

9岁小女孩有点胖,怎么减肥

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

9岁女孩有点胖，可以在平时增加运动量帮助减肥。9岁的女孩如果只是有一点胖，家长无需特别在意，对于肥胖并不是特别严重的人来说甚至无需进行减肥。如果家长担心孩子的肥胖会持续下去，可以在平时让孩子增加运动量，比如经常带孩子出去散步，让孩子学习一下跳舞或游泳，这样不仅能够增加孩子的兴趣，同时也可以达到减肥的目的。