Q请问怀孕初期能吃猪血吗

女 22岁 2019-03-12

描述：

我现在怀孕一个多月特别想想吃猪血，不知道行不行，请问怀孕初期能吃猪血吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

猪血又叫液体肉、血豆腐和血花等，性温、味甘、苦，作用主要解毒清肠、补血美容。怀孕初期能吃猪血，猪血可以帮助清除肠道，预防便秘，对孕妇是有好处的。饮食以清淡为主，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，保证充足睡眠。猪血含铁量高，有助于孕妇补血。猪血含铁量非常丰富，铁是造血所需的重要元素，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，并且能够防治孕妇怀孕时出现的缺血症，所以，孕妇要多吃点猪血来补血。 2、猪血能帮助孕妇获取所需的营养。猪血里含有大量的微量金属元素，如铁、锌等，并且也是孕妇在怀孕过程中，所需要补充的元素，所以，孕妇当然要吃猪血来补充营养。