Q请问怀孕初期能吃大枣吗？

女 24岁 2019-03-22

描述：

我刚发现怀孕没多久，有点贫血，听说吃枣可以补血，想问一下这个情况可以吃大枣吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期就是指刚怀孕一个月到三个月左右，有恶心呕吐的症状。怀孕早期就应该吃，红枣，红枣去了增加血红蛋白的作用也就是可以治疗贫血现象的。孕妇不仅能吃红枣，而且红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。所以，孕妇能吃红枣。不过每天生吃1-2颗即可，不要多吃，否则会影响消化。