Q颈椎在生活中怎样护理？

男 32岁 2019-05-20

描述：

我是一名老师，需要长时间的低头批改作业，所以我的颈椎不太好，请问颈椎在生活中怎样护理？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

颈椎病是指颈椎间盘退行性变以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征，治疗需要考虑疾病的严重程度和手术的成本。颈椎前路减压、植骨融合和内固定这个方法可行的。可以根据自己的情况咨询医生。情况严重者建议去医院做手术。对于宫颈疾病，也可以尝试使用中药治疗。或者选择微创手术。术后应该吃含钙量高的食物。生活中保持良好的习惯，避免长期保持一个姿势工作。