Q喝薏米红豆粥会便秘吗

女 28岁 2021-05-22

描述：

最近一段时间每天下午都喝薏米红豆粥，但是今天有便秘症状，本人想知道喝薏米红豆粥会便秘吗？

医生回答：

喝薏米红豆粥不会便秘。

薏米红豆粥具有祛湿的功效，而且营养丰富，并且还具有消肿解毒的效果，通常用于治疗水肿、腹泻等问题。便秘有可能是平时进食太少，导致肠道蠕动缓慢时，大便长期储存在大肠内，肠壁吸收水分引起大便干结。便秘患者可以多喝温水，起到稀释大便的作用，可以有效的缓解便秘症状。

平时要多吃含纤维素多的食物。