Q石榴放久变质还能不能吃

女 32岁 2019-06-15

描述：

因自己是高龄产妇，因此特别注重营养，听说多吃石榴好，买一箱后发现有几个坏的，不想浪费，坏了的石榴还能吃吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在孕早期胎儿发育是最为迅速的时期，神经系统发育和大脑智力发育都是容易受到外界环境的影响，特别是母体的身体健康对胎儿的发育起到至关重要的作用，因此孕妇在饮食上一定要多加注意，要注意补充营养。石榴可以可以养护心脏、健脾开胃，孕妇食用石榴可以降低胎儿大脑受损几率，帮助胎儿的健康发育。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛。但是，如果石榴吃多了会腐蚀我们的牙釉质，不利于牙齿保健它可以养护心脏。石榴坏了就可能含有细菌，不要吃。怀孕期间有腐蚀变质的食物最好不要吃，日常吃新鲜的蔬菜和水果比较好，要注意控制体重，避免肥胖。