Q怀孕能不能吃石榴？

女 32岁 2020-03-17

描述：

今天我在家买了很多石榴，但我现在怀孕了，不敢吃。怀孕能不能吃石榴？

医生回答：

怀孕时可以吃石榴，因为石榴是水果，所以它含有丰富的维生素C和B，以及多种微量元素，可以补充孕妇的营养。还能促进铁的吸收，预防缺铁性贫血。此外，还可以帮助消化吸收，增加食欲，减少孕吐等症状，减少孕期疲劳，降低胎儿脑损伤的风险。