Q大叶茼蒿对女性有什么好处

2020-09-24

描述：

大叶茼蒿对女性有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性多食用大叶茼蒿，有助于安神健脑，消肿利尿，预防便秘的功效。茼蒿甘平辛香、经常食用可起到降压补脑，清心安神的作用。茼蒿还能改善记忆力减退的症状，还能有效的预防高血压所引起的头昏脑胀。茼蒿中的铁和钙还能有效的改善缺铁性贫血，茼蒿中的粗纤维能帮助肠道蠕动，帮助排便，避免便秘的发生。茼蒿中含有的芳香挥发性精油还能帮助增进食欲，促进消化。