Q茼蒿的功效

2020-07-04

描述：

茼蒿的功效

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

茼蒿这种蔬菜在日常生活中经常见到，有很多人很喜欢吃，但是不知道茼蒿有什么功效。首先茼蒿可以安神，如果自己出现烦热不安、心神不宁、失眠多梦、心烦不寐等等情况时，就可以吃些茼蒿，茼蒿进入身体内可以滋补心经，这样就可以安定心神、改善睡眠。其次当人体因为脾胃不和从而导致的恶心、肚子胀、肚子痛、二便不通、咳嗽等情况时，就可以适量吃些茼蒿，会有很好的健脾胃、消痰炎的功效。