适当的性生活可以刺激女性的卵巢，使女性产生更多的雌激素，从而改善女性的内分泌功能，让皮肤更加的细腻。 如果性生活过于频繁，可能会导致女性出现一些感染的症状，例如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。因此，性生活不能过于频繁，也不能过少。 适当的性生活不仅对女性的健康有帮助，也可以使夫妻双方的感情更加融洽。因此，对于育龄期间的女性，每周可以进行2~3次的性生活。
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