Q孕妇是否适合吃保健品？

女 20岁 2019-04-02

描述：

老婆最近怀孕了，但是反应很大，面色苍白，想问问，孕妇是否适合吃保健品？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕的妇女是可以根据自己的身体情况适当的进食补品来补充特定的营养物质的。营养重点叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，科学家们发现孕妇吃叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。最好是不要吃市面上乱七八糟的孕妇保健品的，孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。