Q坐月子有什么食物不能吃呢？

女 30岁 2019-03-22

描述：

我现在坐月子能吃冰凉的水果吗，感觉油腻的食物吃多了一点胃口也没有，坐月子有哪些食物是不能吃的呢？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间不宜吃刺激性强的食物。例如鸭脖，因为其在制作的过程中会加入很多香料、辣椒、防腐剂等物质，容易加重胃肠负担，诱发便秘，且无过多的营养价值，不利于乳汁的分泌，所以类似的物质都不建议食用。例如大麦，具有明显的回乳功效，所以坐月子期间如果要哺乳的妈妈，是禁止使用的。例如巧克力，含有咖啡因，因为巧克力会使得女性发胖，并且会影响女性的食欲，导致女性营养补充不足，影响妈妈们的身体健康，也会间接的影响宝宝的健康。

Q坐月子有什么食物不能吃呢 ？

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