Q如何缓解孕期呕吐？

女 26岁 2019-07-15

描述：

自从怀上胎儿之后，一直觉得有一些恶心和呕吐的症状，并且尤其的严重，请问如何缓解孕期呕吐？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

大约怀孕两到四个月是妊娠反应最明显的阶段，呕吐恶心是孕早期的正常现象，如果你吃了就吐的话，说明你的怀孕反应非常严重。在这种情况下，建议优先考虑吃流食，可以喝粥，少食多餐，多喝粥可以养胃，恶心和呕吐会导致应激性胃炎，甚至胃溃疡。你可以服用维生素B6，它可以缓解孕妇的不适症状。营养饮食，避免油腻味道辛辣刺激饮食，可以多吃一点新鲜的蔬菜水果，适当的补充维生素，在进餐以后可以适当的散步来促进胃肠道的蠕动，可以定期检查，看肚子的胎儿发育状况，也可以通过一些穴位按摩的方式来缓解或者是可以口含生姜片、喝姜糖水来进行缓解。