孕期出现脚肿，如果是由于上班久坐、久站等生理性因素导致，可以在上班或睡觉时将脚部抬高，适当增加卧床休息的时间，还可以适当吃些西瓜、冬瓜。同时要尽量避免久坐、久站。 如果是合并妊娠高血压、贫血、低蛋白血症等病理性因素导致，则需要对因处理。比如需要增加优质蛋白，必要时甚至可以输血浆蛋白补充蛋白或治疗贫血，或者去治疗妊娠高血压。
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