Q缺铁性贫血吃什么才吸收得快

2020-05-08

描述：

缺铁性贫血吃什么才吸收得快

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血是一种比较常见的症状，发病率也是比较高的，大多数是饮食不规律所造成的症状。对于缺铁性贫血的患者，平时在饮食方面应该多吃多吃补血的食物，比如大豆、菠菜、蛋黄、瘦肉等等能够起到补铁补血的效果。在饮食方面一定要注意营养的均衡性，千万不要进行挑食，如果过于挑食的话，过度的挑食的话，不仅会引起缺铁性贫血的症状，还可能会引发其他的疾病。