Q缺铁性贫血吃什么补得快

2020-08-06

描述：

缺铁性贫血吃什么补得快

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般情况下，缺铁性贫血的患者可以适当的多吃一些含有铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血、牛肉等。同时患者还应该要适当地吃多一些富含维生素C的食物，因为维生素C可以有效地帮助身体吸收铁元素，从而改善缺铁性贫血的情况。在日常的饮食方面，建议患者应该要避免过度的挑食或者偏食，不然就有可能会导致身体出现营养不良的情况。