Q请问痛风是可以预防的吗？

男 72岁 2019-02-13

描述：

我家隔壁邻居前几天忽然患了痛风，疼得厉害都不敢怎么走路了，请问痛风是可以预防的吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

经历过痛风的人都很清楚这种疾病的痛苦。虽然痛风目前无法治愈，但仍有一些方法可以降低发病率和预防痛风的风险。痛风与血尿酸的增加密切相关。建议需要控制好饮食，少吃肉。尤其是动物的内脏，避免吃海鲜和喝酒，酒精容易在体内积累乳酸，对尿酸排泄有抑制作用，容易诱发痛风。多喝水。你应该每天喝2000毫升到3000毫升的水来促进尿酸的排泄。同时，你应该少吃盐，每天保持2-5克。。必要时，可以使用一些排泄尿酸和抑制尿酸生成的药物。多吃蔬菜有助于减少嘌呤摄入，增加维生素C和纤维素。少吃有助于控制热量摄入，限制体重减轻和血脂降低。