Q女性吃木瓜能补肾吗

2020-05-08

描述：

女性吃木瓜能补肾吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女性吃木瓜具有一定的补肾作用。木瓜是生活中常见的一种食物，含有多种营养成分，比如有木瓜蛋白酶、番木瓜碱、凝乳酶、胡萝卜素等，平时生活中适当吃一些木瓜对于补肾是比较有帮助的。吃木瓜除了能补肾之外，还可以起到防癌以及提高身体免疫能力的作用。建议平时生活中适当吃一些木瓜，饮食上注意营养的均衡，不要偏食挑食，适当多参加体育运动。