Q吃木瓜能下奶吗

2020-09-09

描述：

吃木瓜能下奶吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃木瓜是能下奶的。因为木瓜中含有胡萝卜素和木瓜蛋白酶等成分，所以摄取木瓜以后，可以促进催乳素的生成，增加乳汁的排出。产妇可以用木瓜做成木瓜汤来喝，能起到下奶的功效。此外，还要注意多摄入水分，也能促进乳汁的分泌。因为乳汁中的主要成分是水分和蛋白质、维生素等成分，所以除了吃木瓜，也可以配合多喝水来促进乳汁分泌。