Q吃芒果对肝脏有好处吗

2020-09-04

描述：

吃芒果对肝脏有好处吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芒果一般对肝脏有好处，芒果自身有较强的抗氧化剂，能够帮助肝脏排出毒素，对于肝脏的疾病有一定的预防效果，所以说芒果对肝脏有好处，但是芒果里面含有致敏蛋白和果胶，不可以吃得太多，否则会引起身体出现过敏的症状。还有大量的膳食纤维能够帮助肠道排出毒素和废物，从而起到保护消化系统的作用，芒果里面所含的钾元素还可以预防便秘。