Q芒果对皮肤有好处吗

2020-10-14

描述：

芒果对皮肤有好处吗

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芒果对于皮肤是有好处的，因为芒果里面含有丰富的维生素C，可以有效地预防皮肤生成黑色素，所以适当地吃一些芒果具有美白的功效。而且芒果里面还含有丰富的矿物质，可以在一定的程度上使皮肤更加光滑细嫩。不过由于芒果的含糖量是比较高的，所以过度肥胖或者高血糖的患者应该要避免吃太多的芒果，不然会影响到身体健康。