Q孕妇晒太阳好吗

男 2020-11-07

描述：

孕妇晒太阳好吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

晒太阳对孕妇是比较好的。多晒太阳可以。可以促进孕妇钙的吸收，对孕妇缺钙是一定的帮助。同时可以促进肾上腺等激素的分泌，让孕妇感觉身心愉悦。有助于缓解怀孕造成的紧张、焦虑、抑郁等情绪，同时增加孕妇机体的新陈代谢和一定的程度上预防皮肤病。所以应当鼓励孕妇多晒太阳。但是这种接触并不是说肚皮的直接裸露，而是在阳光明媚的时候鼓励多外出，活动。