Q姜和什么一起能减肥快

2020-05-20

描述：

姜和什么一起能减肥快

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

单独的一种生姜也可以起到减肥的作用，而且减肥的效果也比较好。但是使用生姜减肥的时候，也可以喝一些绿茶、普洱茶，或者是黑茶，摄入到人体后能促进胃肠道的蠕动，使体内的毒素和垃圾快速的排出身体以外，所以也有减肥的效果。在服用生姜茶的时候，也可以加进去一些蜂蜜，不但能提高产品的口感，并且能促进胃肠道的运化，有助于减肥。