Q冰糖和姜在一起喝会减肥吗

2020-05-20

描述：

冰糖和姜在一起喝会减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

冰糖和姜在一起喝，不能减肥。冰糖是一种结晶的糖，含糖量很高，和姜在一起喝，能够治疗胃寒引起的腹胀、腹痛等症状，但是不能起到减肥的效果。减肥需要合理控制饮食，少食用含糖量较高的食物，因为糖分可转化为热量和能量，不利于减肥。所以冰糖和姜在一起喝，不仅不能起到减肥的效果，还会由于含糖量较高导致体内脂肪蓄积。