Q男性肾虚食疗怎么调理

男 33岁 2020-03-26

描述：

我总是感到虚弱和早泄。医生说我属于肾虚。男性肾虚食疗怎么调理？

医生回答：

男性肾虚在生活中算是比较常见的，一般肾虚的人不仅容易感觉到疲惫，而且四肢有时候也会显得很酸痛。因此肾虚的男性可以选择食补方式。建议你注意合理的饮食，保证充足的睡眠，多吃一些黑色食物，适当的吃一些羊肉牛肉，对于补肾来说是有一点帮助。注意饮食的清淡，不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷的食物。