Q黄桃能不能和虾一起吃

2020-11-04

描述：

黄桃能不能和虾一起吃

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黄桃可以和虾一起食用，不会产生不良后果。黄桃营养丰富，含有人体所需的多种营养元素，包括维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、粗纤维、碳水化合物、蛋白质。虾的营养价值也很高，含有大量的钙、蛋白质、矿物质。黄桃和虾一起食用，能够为身体补充营养，增强体质。但虾肉中含有大量的蛋白质，不要过多食用，以免增加胃肠道消化负担，从而引起腹泻、腹痛等不良现象。