Q为什么运动后不能洗冷水澡

男 2020-04-17

描述：

为什么运动后不能洗冷水澡

: 胡德升普外科 副主任医师 郑州市中心医院三级甲等

医生回答：

这主要是由于人体在运动过后体内会产生大量的热量，而身体的汗腺口也属于开放的状态有利于汗液的排出，在这个时候如果马上洗冷水澡就会导致血管收缩、汗腺口封闭身体的热量没有办法排出。当身体血管急剧收缩之后也会明显影响血压，导致血压急速升高会给心脑血管系统造成严重的压力是非常具有危险性的。建议运动之后过一段时间再洗澡比较好。