什么体质洗冷水澡有好处

体制比较好的的人适合洗冷水澡,比如身体比较健壮的年轻男子很适合洗冷水澡,体制比较好的人不会因为洗冷水澡受凉引起感冒。坚持用冷水洗澡可以增强体质,延年益寿,锻炼血管儿。但是像体弱多病的老人和孩子就不要洗冷水澡了,因为很有可能因为受凉引起感冒,而且洗冷水澡的时候血液也会受到冷水的影响往深层的内脏部位流,诱发心脑血管类疾病
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