Q孕妇可以吃海虹吗

女 25岁 2019-06-24

描述：

怀孕有一段时间了，想吃海鲜，从朋友那里了解到海虹这种吃的，想知道孕妇可以吃海虹吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

海虹它属于贻贝类的海，它含有大量的微量元素如、碘、硒、锌，蛋白质和脂肪和灰分还有一些氨基酸，对于孕妇来说海虹是可以吃的，海虹的肉质和营养都是极佳的，它可以为人体提供多种氨基酸及营养，它对于人体身体的新陈代谢起到促进作用，同时也增强体质，提高机体免疫力；也含有较为丰富的碘元素，可以预防和治疗甲状腺肿大等疾病；首先在保证孕妇不过敏的前途下，可以进行食用，孕期一定要保持饮食的营养均衡，也要避免辛辣，不要沾对宝宝有害的食物。