Q吃饭没营养会导致月经不调吗

2020-06-22

描述：

吃饭没营养会导致月经不调吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃饭没营养有可能会导致月经不调，经常吃一些没有营养的饭很有可能会导致身体出现营养不良的情况，还有可能会出现贫血，所以会影响到月经。在饮食上尽量多吃一些营养比较丰富的食物，并且一定要注意保证营养的均衡摄入，尽量多吃一些具有益气补血作用的食物，比如动物的内脏或者是瘦肉以及血制品，能够预防贫血，从而预防月经不调的情况。