Q失眠症应该如何治疗

男 41岁 2019-04-11

描述：

最近经常晚上睡不着觉，失眠，去医院检查说我患上了失眠症，请问如何治疗失眠？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠症治疗有两个层面，最主要的对因治疗，积极寻找失眠的原因，因为大多数失眠来说，失眠仅仅是一种表现，失眠的背后肯定可能是更多的精神和心理障碍，失眠的第二个层面是对症治疗，在积极对因治疗的同时要改善失眠的症状，对症治疗又分为药物治疗和非药物治疗。平时多注意锻炼身体，多吃蔬菜水果，药物治疗，目前另一类新型的催眠药物正在应用于临床，这类药物共同的特征是起效快，半衰期短很少有成瘾的危险，并且没有安定类的受罪情况，所以可以在医生的指导下使用这一类的药物。