Q神经衰弱可以喝什么茶?

女 35岁 2019-04-23

描述：

这段时间神经衰弱症状比较明显，精神状态不稳定，有时候很容易发怒，神经衰弱可以喝点什么茶？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱多事由于工作压力或生活压力过大，或者是心理压力过大，以及情绪激动等等各种原因引起的。所以患者要多注意控制情绪，避免思虑过甚，培养积极自信的生活态度，遇到困难多开解自己，多做有兴趣的事情。神经衰弱进而可导致失眠或者过度劳累、易激动、易怒等等这些症状，建议针对神经衰弱的症状可饮用安神的茶，比如老白茶、菊花茶等。另外桑葚疗效比较明显，可以将桑葚子制作成茶或者直接加进开水中泡着喝，都可以对症状起到缓解作用。