Q减肥早上吃鸡蛋饼会胖吗

2020-05-13

描述：

减肥早上吃鸡蛋饼会胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的早上适当的吃一些鸡蛋饼一般是不会导致发胖的，因为在早上的时候人体的代谢能力会相对的比较强一些，所以适当地吃一些高热量的食物，通常是不会引起发胖的。而且鸡蛋含有丰富的蛋白质以及微量元素，适当的使用一些鸡蛋，对于身体的健康是有一定的好处。不过因为鸡蛋饼的热量比较高一些，所以建议不要一次性进食过多。