Q现在怀孕了可以按摩吗

女 25岁 2019-02-12

描述：

我怀孕7个月了，总是浑身乏力，同事建议我去按摩，就想文一下大家，怀孕了可以去做按摩吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

疲倦是正常的怀孕反应。没有必要太担心。妇女怀孕初期最常见的症状是困倦、疲劳、恶心和呕吐。一些女性也有小腹疼痛的症状。按摩主要是通过按压来促进血液循环，减轻不适，缓解压力，增强抵抗力。孕妇应该保持良好的精神状态，吃能刺激食欲、更容易消化的食物。多喝水，多吃蔬菜和水果。女性在怀孕期间可以随时按摩，但是她们不能按摩腹部和背部。此外，他们必须在不同时期定期进行产前检查和筛查。平时，他们不应该吃辛辣、刺激、生冷的食物，而应该以清淡食物为主。