Q怀孕初期可以按摩吗？

男 22岁 2019-03-02

描述：

怀孕才两个多月，最近脖子有点疼，想做按摩，想知道怀孕后可以做按摩吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

按摩的作用主要是通过按压来促进血液循环、减轻不适、缓解压力和增强抵抗力。怀孕可以做按摩。然而，按摩部位有严格的规定，不能刺激腰部和腹部的穴位。按摩椅只能选择按压肩部和颈部位置，但不建议连续按摩腰部和背部，以免刺激腰部和腹部穴位后腹部不适或子宫收缩，导致先兆流产/早产。注意避免怀孕后的疲劳，确保晚上有足够的睡眠时间。保持快乐的心情。不要太紧张。适当的按摩可以缓解症状，没有太多问题。应注意专业医疗机构，热敷可以适当使用。