Q近视眼300度打羽毛球吗？

男 15岁 2019-04-26

描述：

上初中的时候就戴眼镜了，那时候就因为用眼习惯不好导致了近视眼了，一直是戴眼镜。近视眼300度打羽毛球吗？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。如果你近视300度，你可以不戴眼镜打羽毛球。然而，如果你患有近视，你需要在任何时候戴近视眼镜，以防止度数恶化。平时你应该科学地使用你的眼睛，避免过度使用你的眼睛，避免强光刺激，多吃富含维生素的食物，看远处，看到更多绿色植物。平时注意避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟。